2015-03-23 02:33:08 聯合報 記者陳君碩/綜合報導

大陸最新出爐的一份睡眠調查報告指出,在大陸的十大職業中,公務人員睡得最好,媒體人則連續兩年墊底,有大陸網友忍不住調侃,公務員吃住無憂,還有閒情包二奶,難怪睡得最香。

三月廿一日是世界睡眠日,大陸的中國醫師協會發布「二○一五中國睡眠指數報告」,十大職業中,睡眠指數排名依序是公務員、銷售業、金融業、藍領、教師、廣告公關、企業主管、醫護人員、IT業、媒體。不光是墊底的職業,睡眠障礙問題,普遍影響越來越多中年人。

此一調查引起大陸網友討論,一些網友忍不住酸「公務員吃飯麻麻香,數錢手抽筋」、「吃住無憂,個別人還包二奶」,當然睡得香、睡到自然醒。

這項調查來自大陸卅個省,若以城市區分,北京、廣州、西寧、昆明、東莞均屬「夜未眠」的都會,特別是東莞起床時間最晚,上海則相對好些,列在「淺睡」城市;睡眠品質最好的是青海人,睡得最多的是西藏人。調查認為,這些城市都有睡眠環境較差,也有居民自我睡眠管理能力不佳的情況。

調查也發現大陸民眾熬夜的比例愈來愈高,達到百分之廿二,探究原因,有加班、上網聊天、玩遊戲、看電影等,其中男人比女人更愛熬夜,年紀愈小愈愛熬夜,顯示滑手機等電子產品,也造成不睡的原因。

至於大陸民眾失眠的主因,則來自工作、錢和愛情;有睡眠問題的人較前一年從百分之廿二升到卅一,其中百分之五十六點二的失眠與工作相關,為錢操煩居第二位,為愛輾轉難眠排第三。

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