自我表达

表达权是一个宪法学概念，属于精神自由权范畴。在人权谱系中，自由权居于核心地位，大类包括精神自由、经济自由、人身自由，其中精神自由权包括精神内在自由权和外在自由权。精神的内在自由权即思想、良心自由、宗教信仰自由和学问自由，它们是精神自由权的基础，但是这些内在的自由权只有表明于外部、传达于外部时，方能实现，这一实现途径就构成表达自由的需求。从这个意义上，表达自由是更为重要的自由，没有表达自由，人类的一切精神性自由都无法实现。

表达自由是一种信息沟通的自由，它意味着通过口头、书写或印刷以及其他手段传递信息和交流信息的自由。我国宪法第35条规定：“中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。”这就是关于表达自由的规定，在世界各国的宪法中，它还常常包括请愿的权利。

表达自由通过各种各样的媒介来实现，例如公共论坛的演讲、报刊杂志以及其他印刷品，广播电台、电视、互联网以及其他电子通讯工具，还有绘画、雕刻、雕塑、摄影、电影、音乐、戏剧等等，表达自由的实现既可以通过口头方式、书写方式，也可以通过形体的默示方式；表达自由既包括个体的表达方式，也包括结社、游行、集会等群体、团体的表达方式。

表达自由既是个人自我表达和自我实现的途径；也是实现人民自治的民主政治的重要手段，即通过表达活动，国民参与并实现政治决定。总之无论对于个人还是对于社会，表达自由都具有至关重要的地位。(萧瀚：表达权是基本人权)

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百度百科：自我表达

自我表达是指我们努力控制自己给别人留下的印象。自我表达的基本目标是建构与他人的交往，使我们可以获得理想的结果。

为什么自我表达对于了解自我是非常重要的呢？有几种原因可以解释这一点。我们通常希望人们积极地看待我们，如把我们看成是一个有趣、友善、聪明和热心的人。但是有时我们也会尽力传达反面的信息。例如，校园里的恶霸可能希望表现自己是粗鲁和具有威胁性的。而其他的时候，我们的目标可能是最小化恶劣印象，例如，为考试迟到找出合理的借口。我们希望呈现给他人的形象是多种多样的，自我表达帮助我们描述和理解这些自我形象。除此之外，自我表达还会影响自我知识。我们让他人了解自己的方式会对我们的自我概念产生影响。当我们公开地表现出某些行为时会比我们私下表现出这些行为对自我概念的影响更大。通过我们自身的行为，我们可以获得对自身的了解。