藏传佛教

理查：在印度見到達賴喇嘛尊者前，我已習禪約五、六年。開始時我們只是閒聊，然後他說，「噢！你是位演員？」他思忖了一會，繼續說，「當你演怒戲時，你真的是在生氣嗎？當你演悲戲時，你真的是在悲傷嗎？當你演哭戲時，你真的是在哭泣嗎？」我給他類似演員的回覆：「假若我真的對所扮演的角色入戲效果會更好。」他深深地直視我的眼睛，不可抑制的，開始大笑。他笑我能相信情緒是真的，而我會努力去相信憤怒、仇恨、悲傷、痛苦和折磨是真的這一想法。第一次與尊者的會面是在達蘭薩拉的一個房間，如今我在同一個地方經常同他見面。我不覺得初次見到他的感覺在多年後產生了多大的變化。在他面前我依舊不可理喻地緊張，並且把各種情感和想法加諸在他身上；就這點他已習慣。因為他的誓願是如此強大、无所不包，故能很輕鬆地解決這些事。他有效非常又巧妙地直擊核心問題，因為每個想見他的人只有一個理由：讓折磨從意識中釋放開來。