【抑郁症1】听说了袁毅鹏跳江的消息，微博上很多人都被袁求助过，我也收到诸多私信以及在我的帖子后不停跟帖，但除了劝他坚持看医生以及求助专业律师，实在帮不了他什么，很惭愧。关于抑郁症和各种精神偏执的问题，值得我们关注，袁不是第一个，也不是最后一个。
【抑郁症2】抑郁症成因很复杂，需要专业医生的意见，有的解释为生理性病因，有的解释为环境因素刺激，但一般来说，医生要求的服药应听从和坚持。我曾和朋友亲手送一位同学强制治疗（获得她父亲紧急授权），如不就医，情况非常危急。而我们作为朋友阐述的病发事由，在医生看起来，未必是那么回事。
【抑郁症3】从大环境来说，我提过极权的制度性心理创伤，但具体到个案，不敢随意断言。很多个案需要追溯家庭环境，遗传、个人性格、成长际遇等多种因素。而且精神性疾病复杂到我们非专业人士难以想象的地步，抑郁症是个筐，什么都往里装也未必确切，医生会区分躁郁症、焦虑症等多种。
【抑郁症4】凯博文在《苦痛和疾病的社会根源》一书提过，过去中国人对精神疾病的态度，譬如中国人宁可承认神经衰弱也不愿意承认心理障碍，精神困境。直到今天，中国人对精神困境的认知仍然是有问题的，譬如一提精神疾病，就只想到骂人话“神经病”，这种文化导致很多人在病症早期讳疾忌医。
【抑郁症5】公权力对付访民的方式（公权力滥用，扭送公民强制治疗）可以说是整个国民心理困境中最大的作恶。这导致民众对专业医生不再信任，甚至媒体也介入解救心理偏执病人（访民），这个过程难免造成各种混淆：角色紊乱、精神分裂症和心理疾病混淆、治疗方案也混乱、制度之弊与个体问题难以区分。
【抑郁症6】当下情状就极易变成如此这般：政府把对正义有执着或偏执追求的维权者关起来当精神分裂症治疗（实则维稳）；媒体把真正的心理疾病患者当好玩、有趣、先锋羞辱或追捧（此前说过，诸如表演型人格障碍、露阴癖）；民间则一再忽视或回避发生在个体身上的精神疾患，讳疾忌医，直到悲剧爆发。
【抑郁症7】各种角色的僭越导致了目前的紊乱，约束公权力，要求政府在对待访民问题上克制，是第一要务，但除此之外，媒体及公民也有值得反思的地方，媒体越过职业医生对苦主进行判断是危险的，媒体无视心理学常识戏谑心理病人也是可耻的，而公民放弃个体自我救济途径、拒绝就医也是不智的。
【抑郁症8】在一个自由受到限制、个体能量无法舒展的专制社会，人人皆可成为病人，但又并非人人无力自救。走出心灵困境，首先在于承认个体认知局限，建立尊重专业的规范（尽可说现在心理医生很糟糕，但假设还有判断力，可寻求少量好医生进行比较甄别），另则建立民间组织，分享心理知识、互助救济。
【抑郁症9】在自组织和互助救济方面，乙肝病毒携带者联盟取得的制度改变是一个典型案例。媒体议程和公共舆论应关注心理疾患需要的社会协力，敬佩崔永元的努力，他承认自己的抑郁症并一直努力克服的过程，就是一个普及常识，厘清认知屏障的示范。另有李欧梵陪伴夫人克服抑郁症的书也是很大贡献。
【抑郁症10】心理学上有一句著名的话：“心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。”
这就是精神疾患治疗的困境，很多家庭成员在某些心理难题当中沉溺，情绪传染，同构，难以承认和面对心理疾患，由家人承担的监护权有时也会延误治疗。别无他法，仍不能赋予公权力滥权，那就只能民间普及常识。
【抑郁症11】基于这些认知，做过豆瓣“父母皆祸害”小组专题，也一再呼吁重视女性—母亲的心理健康和生存处境，当然，男性也一样，我仅仅是指，由于人的成长中，三岁前养育环境很重要，而母亲精神状态，人格涵养对孩子的影响的确更直接。不能想象整天忙于侦查丈夫防小三的中国女性能成为好母亲。
【抑郁症12】我们整天提媒介素养，政治立场，但基于情感、心理的素养被长期忽略，为人父母者，有无教育素养、家长素养之说？芝加哥大学女性思想家纳斯鲍姆提出来，关于情感与理性、政治的关联，呼吁重视人类情感与社会正义的关联。我想，除政治迫害导致的心理创伤，其他情感、心灵问题也值得注意。
【题外话1】我对心理学纯属外行，所以只能说一些一般性的，深入剖析个案和治疗就无能为力了。
我有过一次有趣的体验，几年前心情低落时，信誓旦旦跑去找心理医生准备长期抗战，一次门诊一百元，谈了15分钟心理医生把我赶走，说你很清醒，不需要吃药，也不用预约下次了，我很郁闷，只好自学加以防范了。
【题外话2】身边也有朋友深陷心理困境的，多数还是个体境遇，情感困惑（这类尤以女性为甚），男性可能表现为偏执型人格障碍，或躁狂、焦虑状态。对于情感困惑，我时常的劝慰方式就是，介绍她去看某些书，还有就是具体的建议，诸如，改变话语模式，比如说，情感的沟通，如果总是一说话就要吵起来的状态，最好改变责怪式话语方式，比如说：你怎么。。。你怎么。。。你是不是不爱我了。。。
这些其实都是知识性的，可习得的。西方社会很热衷研究这些问题，都有一套成熟的机制可以学习。
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