莫乃光 | 行山乐，民主路

作者：莫乃光 | 评论(0) | 标签:香港, 行山, 民主

笔者从来不是运动型，但在大概五年前开始跟隨一班朋友行山，就可说是未曾间断。虽然大伙儿都怕热，在香港的炎夏都会像马儿「歇暑」，但每年一到九月，大家都乖乖地再踏上行山路。为了每年都给自己定出一个目標，我们多年来都组队在一、二月时参加绿色力量举办的环岛行二十五公里赛，两年前起笔者还自己加码，开始参加香港马拉松的半马比赛。不过，笔者虽然享受跑步这另外一种的挑战，但还是更喜欢行山的乐趣。

行山作为一种运动，而我们这些上班一族，只能在「季」中约一週一次，虽然不算剧烈，但也肯定对健康有助，很多朋友和笔者自己都觉得近年没有「增磅」下去，行山运动功不可没。不过，笔者更觉得，行山之乐，远超於运动层面。

总是未达终点的感觉：不要灰心！

首先，行山是我们看香港、认识香港的好方法，更可以令我们与这片土地更加亲近。我们的足跡，可以让我们看到香港其实多么美丽，也给我们看到，我们的环境怎样受到各种衝击。我们由东涌行都大澳，除了能力享受终点的美食，也看见在数年前那里山泥倾泻后，山坡维修得多么的差劲；我们在大雾山上，向南看，一片白朦朧的烟雾，向北看，却是黑色的污染物。不用成为什么环保分子，只要能多接近香港的土地，就会更爱她，更想保护她。

此外，香港山多，既然叫做行山，当然少不了又上又落的山路。香港各区的「天梯」，我们都行过不少，每次再去挑战时，都不禁自骂，为什么要自討苦吃！不过，事实上，我们每星期再回来，就是要寻找这挑战难度的乐趣。山路是很有趣的，总是峰迴路转，从一个方向看到的高峰，跨过后才看到下一个高峰！当身体疲累时，真是不禁暗骂，又被这山骗了！然而，战胜高峰后，乐趣难以形容。再想一想，这种感觉，岂非体会人生的起落，以为达到了目標，原来路仍未走完，唯有继续咬紧牙关，努力走下去。

上山固然辛苦，但行过山才知道，原来下山更痛苦！当上山动作和用力不当，关节在下山前错误用力，或是热身和准备不足，令肌肉突然「hang 机」，下山或斜路时双膝就痛得要命了！笔者最「经典」的一役，就是在大埔一处叫「跌死狗」的地方，笔者本身不善平衡，加上双腿发软，结果「拋锚」，要两位女士殿后搀扶，几经辛苦才到达终点！

知己知彼，互相扶持

还有，行山是最能令人了解自己身体的强处和弱点，並且发现自己的极限，当然，也可以理性地逐步挑战这些极限。笔者行山和参加比赛初期，发现双足非常痛，足底和脚面都出现磨损，研究之后才知道，原来身患扁平足，穿的鞋子可能平时就路还可以，在较长距离的路程后就出事了。於是，笔者才开始研究那些品牌和款式的行山鞋，適合自己，欲善其路，必先利其鞋！

但最重要的，行山不同跑步之处，就是这是个集体运动；虽然有些人会单独行山，但笔者一伙人总喜欢相约在一起，一齐行，行完一齐快乐地大吃一餐。当然，当中还有要互相鼓励之处。笔者去年参加半夜从梅窝起行，登上凤凰山赶看日出的Moontrekker比赛，但笔者不习惯晚间走山路，前段小腿用力过度，临到最后一段上山顶时，差点想放弃了，也是全靠一位队员照顾，减慢她自己速度陪伴和鼓励笔者；结果，笔者也赶不及在日出前到达凤凰山顶看日出，队友也错过了，但笔者总算完成了全程。

就算是参加环岛行的队际比赛，一个人跑得多快也无用，时间排名是以最后到达终点的队员的成绩计算，个人表现还倒不如留下鼓励和协助在后的队员，更快完成。这种团队精神，和团队之间互相支持、鼓励，甚至牺牲，也是笔者从山上学到的。

团结，全票，爭民主

笔者再回看这多年来的民主路，其实与这些从行山中学来的，其实还是一样的。为了爭取民主这理想，更令我们不再只看只想自己个人利益，更清楚看见香港不平之事，令我们更爱这片土地和她的人民，令我们更紧张关怀她未来的发展。

追求民主，就像行山时「为什么总是未到山顶」的感觉，跨过了一个山峰的难关，为什么原来还有下一个，终点仍未在望？不过，我们民主的信念，让我们知道，我们是有信心成功到达终点的！

爭取民主，也让我们看到自己的长处和不足，甚至自己的极限。大家作为民主团队的一分子，虽然不能完全在所有问题上一致（这也是开放和多元社会正常的），但总能在重要关头团结一致，互相支持、鼓励！

昨天中午，我们公共专业联盟，联同泛民主要政党，公布我们协调和鼓励泛民人士出选选举委员会，希望为泛民拿到特首选举提名入场券的记者会，就是要表现这团结精神。我们未来团队参选的人士，无需夸耀个人能力，因为我们的共同目的很简单，就是我们要提名民主派的特首候选人，虽然他不会当选，但我们就是要把超过一半市民支持的民主声音，透过即使小圈子选举，带进这次特首选举的过程，更为二零一七年普选特首作准备（参考笔者前文：《特首选举之「泛民要为什么参选选委」》，註一）。

所以，我们要候选人团结，不要表现个人，更加要全力支持新参选的新力军、年轻人，成功当选！我们也希望支持民主理念的专业界別选民，协助我们为未来的民主派各界別的名单，投下全票。泛民要找人全选选委，难度很高，所以，要达到提名要求的一百五十人，一个也不能少！

行山与民主，都是一步一步走出来的。不成功抵达终点，我们不会放弃！

原文刊於信报论坛 2011.11.01

http://www.hkej.com/template/forum/php/forum_details.php?blog_posts_id=75642

註一：《特首选举之「泛民要为什么参选选委」》

http://www.hkej.com/template/forum/php/show_link.php?lno=1&blog_posts_id=75642